Sie wollen mehr für ihre Fitness und Gesundheit tun? Dann ist Nordic-Walking genau das Richtige für Sie.
Nordic-Walking fördert die Herz-Kreislauf-Funktion, reguliert Blutdruck und Cholesterin, erhöht die Sauerstoffaufnahme, stärkt die Ausdauer, regt verstärkt den Fettstoffwechsel an, löst Verspannungen an Schultern und Nacken, kräftigt den Oberkörper, und baut Stress ab Nordic-Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining für jederman(n) /-frau.
Habe ich Ihr Interesse geweckt dann gleich anmelden bei Waltraud Leibiger (DSV Nordic Walking Trainer) Tel.:07807/958588.
Der Nordic-Walking Kurs imfasst 4 Termine Mi. 13.07, Mo. 18.07, Mi. 20.07 und Mo. 25.07.11 jeweils um 18.30 h bis ca. 20.00 h der Kurs kostet für TUS-Mitglieder 10,00 € und für nicht Mitglieder 20,00 € Nordic-Walking Stöcke sind mitzubringen.
